Hemmagjord müsli är både billigare, nyttigare och framförallt godare än köpemüsli. Dessutom går det att variera i oändlighet. Detta är ett enkelt basrecept på müsli som jag brukar använda mig utav. Jag har föreslagit några exemplen på vad man kan använda, byta ut eller blanda hej vilt efter eget tycke och smak. Dessutom kan man tillsätta en större mängd olja och sötma, om man verkligen gillar ”kaksmulsmüsli” med stora klumpar. Eller varför inte blanda ner en klick jordnötssmör eller sylt. Extra lyxig blir den om man tillsätter choklad- eller yoghurtdoppade nötter och frukt från snackshyllan eller hackad mörk eller vit choklad! Ja, listan kan göras lång och det kan bli många olika fina ”gebortpresenter”!
Senast jag gjorde denna müsli använde jag mig av oraffinerad kokosolja som jag värmde försiktigt så det blev flytande, och vaniljhonung, och vad underbart det smakade! Då behövde jag inte använda mig av någon ytterligare smaksättning bland kryddor. Oftast blandar jag inte i någon frukt i müsliburken utan tillsätter lite olika frukter allt eftersom direkt ner i yoghurten med müslin efter vad jag är sugen på.
Detta blir alltså mitt bidrag till månadens sötsak med temat Enkelt! (om man nu har lätt för att välja och inte har beslutsångest)
3 dl Gryn (havre, råg, dinkel, bovete, korn, hirs)
1 dl + 1 dl Frön (solros, pumpa, lin, psyllium, quinoa, vallmo, sesam)
1 dl Nötter, hela eller hackade (valnöt, mandel, hassel, cashew, pekan)
1 dl Kokos (flingor, chips)
1 msk Olja (raps, solros, kokos, valnöt, smält smör)
1 msk Sötma (honung, sirap, socker, syrup, stevia)
1 msk Krydda (kanel, kardemumma, pepparkaka, vanilj, kakao, kaffe)
1 dl Torkad frukt
Blanda ihop samtliga ingredienser utom frukten i en skål. Se till att olja och sötma blandas i ordentligt. Lägg på plåt och rosta i ugnen i 175C i ca 20 minuter. Rör om då och då. Se upp i slutet då det går undan och müslin lätt kan bli för bränd!